肩こり
肩こりがひどい。
予防面については、できるだけいろんな方法を試してみたいのだけど、
そもそもデスクワークも多い、マッサージすればその度に治った気になる、
といった理由で、結局徹底できていない。
治療面についても、マッサージ、ウェイトトレーニング、スポーツ全般ということをやっているが、
やはり完治はしないし、その場しのぎでやってる感だけになっている嫌いがある。
特にマッサージは、症状がひどければひどいほど気持ちが良いので、それ自体が楽しみになってしまっている。
グキグキとやられている間は、脳のリラックスにもなるので、
一旦普段の絡まった思考から解放され、終わった瞬間にいいアイデアが浮かぶなんてこともある。
災い転じて福となす。
肩こりという概念や言葉は日本にしかないと聞いたことがあるが、ホントだろうか。
こんなつらいものを知らないなんて、なんて幸せなんだろうか。
随分昔に、知り合いの外国人男性が「肩の筋肉が固まって痛い」というようなことを言っていたような気もするが、
あれはなんていう言葉で呼んでいただろうか。
肩こりとは今後も付き合って行くと思うので、何らか改善していく方法を見つけたい。